Экокультурный проект «ВОТЭТНО!» совместно с Клубом «И» представляют:
model_traum
«300 минут ВОТЭТНО музыки»
7 ИЮЛЯ в 19.00 в уютном Клубе «И» в центре Москвы.
Адрес: Арбатская, Пушкинская, Большая Никитская, д. 24/1 стр. 5
Подробнее: myclubi.ru/votetno-v-klub...


Read more...Collapse )

работа с голосом
model_traum

Голос – это зеркало наших эмоций и переживаний. Углубляясь в свой голос, начинаешь удивляться сам себе, своим возможностям, своим ресурсам.

На занятиях мы работаем:

1. С дыханием.
2. С телом.
3. С артикуляцией.
4. Со связью «голос-эмоция, эмоция-голос».

Занятия по работе с голосом помогут Вам:
1. Открыть свой естественный голос
2. Проработать голосовые зажимы – нереализованные эмоции .
3. Почувствовать свою природную силу, осознать масштаб своих ресурсов и научиться их использовать.
4. Найти новые пути расслабления.

ТРЕНЕР: Богук Александра – преподаватель голосовых практик. Училась работе с голосом на курсах по сценической речи, актерскому мастерству и вокалу, посещала психологические голосовые тренинги. Ведет занятия по голосу на курсе подготовки преподавателей по йоге Центра Йоги «Прана».

Когда: занятия проходят каждую среду в 18:45.

Где: Москва, м. Арбатская/Пушкинская, ул. Б. Никитская, д.24/1, корп. 5, Клуб «И» мужские и женские практики.

Сколько: разовое – 400 р., дальше 500р., абонемент на 4 занятия – 1600 р.



Танец Богини». Цикл занятий о естественной красоте и мудрости женского тела, танца и движения
model_traum

В программе: техники танце-двигательной и телесно-ориентированной терапии, а также в основе многих упражнений этого цикла занятий лежат движения восточного танца (bellydance), славящегося своей неповторимой женственностью и грацией.

На занятиях мы будем:

  • учиться слышать, чувствовать, понимать и принимать себя и свое тело в его естественной красоте и грации;
  • находить гармонию в отношениях со своим внутренним миром и своей первозданной женской сущностью;
  • открывать новый уровень чувств и эмоций, качеств и состояний;
  • наполняться женским спокойствием, уверенность, теплотой и любовью;
  • открывать доступ к своим ресурсам, возможностям и потребностям;
  • искать и находить свой собственный и неповторимый танец;
  • быть самими собой, такими разными, но одинаково прекрасными…

Этапы занятий:

  1. Мое прекрасное и удивительное тело
  2. Шаг в глубину: шаги и ножки
  3. Танец Центра: бедра и живот
  4. На грани чувств: грудь и плечи
  5. Волосы и руки
  6. Интеграция: Танец Богини

Преподаватель: Мунирова Алинапсихолог, танцор, танце-двигательный терапевт, автор и ведущий программ для взрослых, детей и подростков, автор проекта PROtanec, опытный преподаватель восточных танцев, руководитель и хореограф шоу-группы восточного танца «Луна». Узнать подробнее»

Время: 14, 21, 28 мая; 4,11, 18 июня с 18:00 до 20:00 Подробнее:

http://myclubi.ru/tanets-bogini/

Трогательные отношения – цикл телесно-психологических семинаров
model_traum
Originally posted by model_traum at Трогательные отношения – цикл телесно-психологических семинаров

Трогательные отношения – цикл телесно-психологических семинаров о том, как:

  • особым образом увидеть, услышать и почувствовать своего партнера;
  • научиться постигать друг друга на языке тела и прикосновений;
  • лучше понимать себя и открываться партнеру в своих желаниях;
  • искренне отдавать, принимая и получать, делясь;
  • находить неисчерпаемый источник взаимного интереса;
  • свободно и легко творить уникальную историю своих отношений, любви, семьи…

Не важно, сколько времени вы знакомы (возможно, этот курс станет вашим пятым свиданием или подарком друг другу на 10ю годовщину свадьбы). Не имеет значения, есть ли у вас штамп в паспорте или дети в школе… Важно, что ВЫ УЖЕ ВМЕСТЕ…

myclubi.ru/trogatelnyie-o...
 


Трогательные отношения – цикл телесно-психологических семинаров
model_traum

Трогательные отношения – цикл телесно-психологических семинаров о том, как:

  • особым образом увидеть, услышать и почувствовать своего партнера;
  • научиться постигать друг друга на языке тела и прикосновений;
  • лучше понимать себя и открываться партнеру в своих желаниях;
  • искренне отдавать, принимая и получать, делясь;
  • находить неисчерпаемый источник взаимного интереса;
  • свободно и легко творить уникальную историю своих отношений, любви, семьи…

Не важно, сколько времени вы знакомы (возможно, этот курс станет вашим пятым свиданием или подарком друг другу на 10ю годовщину свадьбы). Не имеет значения, есть ли у вас штамп в паспорте или дети в школе… Важно, что ВЫ УЖЕ ВМЕСТЕ…

myclubi.ru/trogatelnyie-o...

ТРОГАТЕЛЬНЫЕ ОТНОШЕНИЯ
model_traum
особым образом увидеть, услышать и почувствовать своего партнера;
научиться постигать друг друга на языке тела и прикосновений;
лучше понимать себя и открываться партнеру в своих желаниях;
искренне отдавать, принимая и получать, делясь;
находить неисчерпаемый источник взаимного интереса;
свободно и легко творить уникальную историю своих отношений, любви, семьи…
Не важно, сколько времени вы знакомы (возможно, этот курс станет вашим пятым свиданием или подарком друг другу на 10ю годовщину свадьбы). Не имеет значения, есть ли у вас штамп в паспорте или дети в школе… Важно, что ВЫ УЖЕ ВМЕСТЕ…

Трогательные Отношения – это предложение посвятить шесть вечеров таинству отношений и искусству Быть Вместе, вместе двигаться и танцевать, прикасаться и делать массаж, исследовать и делиться самым важным…

myclubi.ru/trogatelnyie-o...

Тренинг-семинар «Йога Голоса»
model_traum


Тренинг-семинар «Йога Голоса» 30 апреля и 1 мая  с 11:00 до 19:00
В основе большинства наших решений лежат эмоции. Понравилось – согласился. Не понравилось – отверг.  Испугался – не пошел. Разозлился – оттолкнул. Обиделся – разорвал отношения… Ну да вы сами все знаете, как оно бывает… Так вот, эмоция – это реакция тела на мысль. Поток мыслей – это команды (приказы) для нашего тела. Когда команды неестественны – возникает напряжение (сопротивление) разной степени: от недовольства/усталости/ раздражения до депрессий и серьезных физиологических сбоев в организме (например, инсульт).

Что делать?

Очевидно, что надо найти способ лишить ум его неадекватных полномочий и влияний на тело. Вернее, привести сам ум в то состояние, в котором он будет действовать из своей настоящей природы.

Один из самых простых и доступных путей, способный достичь такой цели – это практика работы со звуком и голосом. В йоге существуют направления, где работа со звуком и голосом лежит в их основе – это Нада-Йога ( Наад-Йога) и Мантра-Йога.

«Йога Голоса» – это направление по работе со звуком и голосом, в котором присутствует как восточный подход с его практиками и восприятием феномена звука, так и западный – с его последними научными достижениями, набором упражнений и мировосприятием процесса звучания.

Практики первого дня

    * Звуковая настройка группы
    * Практики дыхания различных традиций
    * Разминка артикуляционных мышц
    * Легкий «звуковой» цигун
    * Ослабление психоэмоциональных зажимов через работу с напряжением и звуком в статике и динамике, заземление.
    * Гудение и низкие звуки. Прозвучивание тела.
    * Естественный, природный звук голоса.
    * Звуковая медитация – освобождение от стрессов
    * Групповое пение мантры
    * Релаксация

Практики второго дня

    * Звуковая настройка группы
    * Внутренний звук.
    * Разогревающее дыхание
    * Телесная разминка с практиками цигун, сан Дао, Тайдзи и звучания, выход на крик
    * Звуки стихий
    * Парная практика
    * Групповое пение мантр
    * Динамическая звуковая медитация
    * Интуитивное пение
    * Голос и намерение

Подробнее:
Ведущие:

Олег Российский – автор и ведущий семинаров по глубинным голосовым практикам, психолог, исполнитель обертонных импровизаций, более 15 лет практикует работу с голосом и звуком в различных ее аспектах.
Ирина Казаченко – автор и ведущий семинаров по глубинным голосовым практикам, психолог, специалист по развитию творческого мышления в системе Эдварда Де Боно. myclubi.ru/yoga-golosa/


?

Log in